. این جزوه شامل مباحثی چون تعریف آمادگی جسمانی، اهمیت آن برای سلامتی و عملکرد ورزشی، اجزای اصلی آمادگی جسمانی (مانند استقامت قلبی-عروقی، قدرت عضلانی، انعطافپذیری)، اصول تمرین (مانند اضافه بار، ویژگی، برگشتپذیری) و روشهای ارزیابی این مؤلفهها است.
نسخه_الکترونیکی# یا #نسخه_اسکن
اطلاعات، توضیحات و جزئیات جزوه آمادگی جسمانی 1 در این صفحه ارائه شده است. پیش از دریافت، محتوای محصول، فرمت فایل، شرایط استفاده و سایر اطلاعات درجشده را بررسی کنید.
تعداد مشاهده: 140 مشاهده
فرمت محصول دانلودی:.pdf
حجم محصول:2.3 MB کیلوبایت
کد کاربری 94842سایر فایل ها
گارانتی بازگشت وجه 
کد تخفیف خرید 
درگاه آنلاین پرداخت 
نماد اعتماد الکترونیکی 